

一日之计在于晨,因此早餐非常重要。
那么,中老年朋友的早餐究竟该吃什么?
很多人都依随习惯和口味去挑选,
往往会造成营养不均衡,
高血压及心脑血管等疾病。
长此以往,十分伤身。
不如,咱们来举几个“误区”吧:
白粥+小菜:半流食容易被人体消化和吸收,
但缺少蛋白质以及钙类食物,易营养不良。
蔬菜+水果:可以提供维生素和膳食纤维,
但缺乏满足身体“运转”需求的基本能量。
豆浆+油条:最大的问题是油脂和热量较高,
长期食用会造成心血管疾病。
所以,一份健康且营养均衡的“满分”早餐
就是身体每天运作的基石,显得尤为重要。
现在你可以告别失败的早餐搭配,
因为古方传承的“八珍糕粉”就能帮你搞定一切!
八珍糕配方起源于明朝,
并在清朝时期获得乾隆、慈禧的青睐。
乾隆食用八珍糕40年,成为史上的长寿皇帝;
慈禧爱动肝火,脾气暴躁,喜食油腻,
食用八珍糕粉之后,这些症状均有所改善。
历经数百年后,八珍糕长盛不衰,
从宫廷传到民间,风行于民国,
并成为21世纪现代人办公桌上常见的代餐粉之一。
包括芡实、莲子、薏米、淮山、 茯苓、山楂、白扁豆、麦芽八大成分。 芡实补中益气、滋养强壮; 莲子清热固精、安神强心; 薏米利水消肿、健脾祛湿; 淮山滋补细胞、强化分泌; 茯苓渗湿利水、健脾和胃; 山楂健胃消食、阻抗硬化; 白扁豆利尿消肿、清肝明目 ; 麦芽行气消食、退乳消胀。
这八组食物组合在一起,营养搭配自然均衡!
八珍糕粉的所有食材取自主要产区后经过人工严格筛选,
随后再采用进口粉碎技术磨碎,
让八珍糕粉核心成分细腻柔滑,更易吸收。
八珍糕粉拒绝任何香精,保留着粉碎后原料的焦香味。
在食用的可靠性上,八珍糕粉更是被厂商送到理化实验室
进行二氧化硫残留、农药残留、形状,
含量、总灰份等多项理化检验,
不用自己下厨做早餐,也不用去买市面上的垃圾食品。
取八珍糕粉5~15g,加入适当的凉开水后
再加入100毫升左右的开水即可食用。
如果想要更好的口感可加入适量的芝麻糊和蜂蜜。
所以,这么好的早餐,自然是可遇而不可得!